Ich führe ca. 5 Jahren Zyklusaufzeichnungen, und nutze sie auch, um gerade nicht schwanger zu werden. Mein Partner kann die Aufzeichnungen einsehen und mitentscheiden und trägt somit auch Verantwortung. Ich bin von Beginn an klar gekommen, aber Sicherheit und Vertrautheit mit meinem Zyklus ist mit der Zeit immer weiter gewachsen. Obwohl ich im Gesundheitswesen arbeite und oft Nachtdienst habe, kann ich beobachten und sicher interpretieren. Mir hat es auch sehr geholfen, am An

Ich habe Martina in meiner ersten Schwangerschaft kennengelernt. Damals wusste ich nicht wie es weiter geht und habe mir noch kaum Gedanken gemacht, was die "Verhütung" nach der Schwangerschaft betrifft. Martina hat mir von Zyklusbeobachtung erzählt und es mir anschließend von Grund auf beigebracht. Ich habe mit nichts angefangen, ich hatte kein Vorwissen, kein analoges Thermometer und kein Buch zum Thema. Und ich bin sehr froh darüber, denn kein Buch hätte meine Fragen so na

Die sympto-thermale Zyklusbeobachtung hat mir als Mann geholfen, den weiblichen Körper besser zu verstehen. Das war für uns als Ehepaar...

Die Frau, die diese Aufzeichnungen nach dem Absetzen der Pille begonnen hat, ist 31 Jahre alt und hat zwei Kinder. Bemerkenswert, wie...

Gegen Ende meiner fruchtbaren Jahre habe ich mit Zyklusbeobachtung nochmal etwas wie ein „Sahnetüpfelchen“ in Bezug auf meine...

Ich möchte gerne schwanger werden und brauche Hilfe: ich habe vom 17.06.-22.06. meine fruchtbaren Tage laut Eisprungkalender (Eisprung am...

Hallo, meine Frage: Ist es denn so, dass bei einem Temperaturanstieg zu einem Zeitpunkt in dem der ES stattfinden soll, auch tatsächlich...

Mir klang immer so im Ohr: Ab 40 können sich Veränderungen im Zyklus zeigen, die auf Wechseljahre hinweisen. Ich hatte bis fast 49 meinen...

Mein Mann und ich hatten heftige Beziehungsturbulenzen, bis wir endlich doch verheiratet waren. Mein Mann kämpfte auf eine besondere...

wie lange ist ein normaler zyklus??? Hört sich jetzt echt doof an, da ich alt genug bin und eigentlich auch Erfahrung genug hab, aber ich...

Hallo, ich muss jetzt mal gaaanz blöd fragen. Ich habe vor 3 Tagen nach Ausbleiben meiner Regel positiv gestestet. Wenn ich mir...

Erstmal danke für die Seite! Für die vielen Infos und die Möglichkeit, persönlich was mitzuteilen und zu fragen. Ich bin vor einigen...

Hier fällt sofort ins Auge, dass die Temperatur "durch die Decke" geht. Die Erklärung ist ganz einfach. Die Frau hat Fieber eingetragen. ...

Vielleicht hast du schon mal vom Temperatursprung gehört!? Manche Frauen verzweifeln schier, weil der bei ihnen nicht vorkommt. Das muss...

Bei diesem Zyklus fällt die tiefe Körpertemperatur ins Auge. Die Skala ist fast nicht ausreichend. Und es ist trotzdem völlig normal. ...

Es kann sein, du kommst gut zurecht, wenn du dich mit dem Buch "Natürliche Empfängnisregelung" selbst auf den Weg machst. Vielleicht...

Ich habe letzte Woche meine Pille nach ca. 5 Jahren abgesetzt. Jetzt möchte ich gerne wissen, ob der Wirkstoff der Pille jetzt schon...

Das ist ein großer und spannender Schritt – ich helfe dir gerne, einen Überblick zu bekommen! Du hast dich vielleicht schon informiert und dir Tipps geholt. Je nachdem, ob du am Anfang des Weges bist oder ob du schon lange hoffst und leider immer noch nicht schwanger geworden bist. Vielleicht hast du schon ein Kind, und da war es leichter. Vielleicht seid ihr beide dabei oder kurz davor, eine Kinderwunschbehandlung in Anspruch zu nehmen. In jeder dieser Situationen wirken kö

Zyklusbeobachtung hat am Ende der fruchtbaren Lebensphase nochmal eine besondere Bedeutung. Du spürst verschiedene Veränderungen. Der Beginn der Wechseljahre kündigt sich individuell verschieden an. Auch die Veränderungen im Zyklus können von Frau zu Frau verschieden sein. Manche erleben nur wenige ungewöhnlichen Zyklen bis zur letzten Menstruation (Menopause). Andere haben eine lange Praemenopause und über lange Zeit einen unregelmäßigen Zyklus. Die Fruchtbarkeit nimmt insge

Zyklusbeobachtung bedeutet, den weiblichen Menstruationszyklus zu beobachten. "Tracken" sagt man auch. Das heißt: verfolgen. Und das...