selbstbestimmt und frei

Ich führe ca. 5 Jahren Zyklusaufzeichnungen, und nutze sie auch, um gerade nicht schwanger zu werden.

Mein Partner kann die Aufzeichnungen einsehen und mitentscheiden und trägt somit auch Verantwortung. Ich bin von Beginn an klar gekommen, aber Sicherheit und Vertrautheit mit meinem Zyklus ist mit der Zeit immer weiter gewachsen.

Obwohl ich im Gesundheitswesen arbeite und oft Nachtdienst habe, kann ich beobachten und sicher interpretieren.

Mir hat es auch sehr geholfen, am Anfang einen Kurs zu machen und bei Unsicherheit jemanden fragen zu können, wie es auch hier angeboten wird. Das ist zum einen viel billiger als andere Verhütungsmittel und hat mich wirklich nachhaltig weitergebracht.

Auch bei Artzbesuchen hat mir es mir große Sicherheit gegeben, mich selbst zu vertreten und mir nichts einreden zu lassen, was ich eigentlich nicht möchte. Ich rede mit vielen Freundinnen, die das anders erleben, aber sich nicht trauen die sympto-thermale Methode auszuprobieren.

Ich kenne meinen Körper, kann ihn verstehen und habe die größtmögliche Selbstbestimmung und Freiheit. Das ist das Wertvollste für mich.