Das war die letzte Frage im Beitrag "Wie lebe ich mein Leben?" Ich nehme die wichtigsten Sätze aus diesem Beitrag auf und beziehe sie auf das bewusste Leben mit Zyklus und Fruchtbarkeit. Der Mensch handelt immer als Einheit von Leib, Seele und Geist (Logos), also immer als ganzer Mensch. Mit Zyklusbeobachtung nimmt eine Frau aktiv die Vorgänge im Körper wahr und kann die eigene seelische Verfassung besser zuordnen und verstehen. Das ist eine bewusste Entscheidung, sich selbs

Ja, auf jeden Fall! Deshalb schließe ich mich der Blogparade von Rani Gindl an. Zyklusbewusstsein ist für mich Self-Care, denn Zyklusbewusstsein heißt für mich: Mich selbst bejahen. Und zwar in mehrfacher Hinsicht: Im Moment, in dem ich Zeichen der Fruchtbarkeit an meinem Körper wahrnehme, weiß ich, dass alles gut läuft, nach dem inneren Plan meines Körpers. Hormone machen ihre Arbeit g ut. Ich spüre die Signale und kann mich beruhigt zurücklehnen. Schon allein das ist pos

Wir haben spät geheiratet und die Chance Kinder zu bekommen wird mit zunehmendem Alter geringer. Sieben Jahre hat es bis zum ersten Kind, unserem Sohn, gedauert. Ich bekam vom Gynäkologen mal für ein halbes Jahr Hormone, was aber zu keiner Schwangerschaft führte. Mit der Temperatur Methode konnte ich die fruchtbaren Tage gut erfassen. Mit den Jahren der Kinderlosigkeit haben wir uns mit der Tatsache abgefunden, dass wir ohne Kinder bleiben. Wir wollten keine Eingriffe machen.

Während all der Jahre meines fruchtbaren Lebens war ich immer wieder fasziniert, welch ein Wunderwerk mein Körper ist und dass der Umgang mit meiner Fruchtbarkeit auf so einem verlässlichen und geregelten Zusammenspiel so vieler kleinster Dinge in meinem Körper beruhte. Als junges Mädchen war ich – ich weiß nicht mehr, durch wen – Ende der 80er Jahre an eine der für mich wertvollsten Informationen meines Lebens gekommen: dass ich durch Selbstbeobachtung die Tage meiner Frucht

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen, die sich über die Dinge ziehn. Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen, aber versuchen will ich ihn.   Ich kreise um Gott, um den uralten Turm, und ich kreise jahrtausendelang; und ich weiß noch nicht: bin ich ein Falke, ein Sturm oder ein großer Gesang.   Rainer Maria Rilke

Viktor Emil Frankl wurde am 26.03.1905 in einer jüdischen Familie in Wien geboren und wuchs mit einer jüngeren Schwester und einem älteren Bruder auf. Persönliche Werte zeigen sich früh im Leben. Von früher Kindheit an wollte Frankl Arzt werden und stellte sich vor, wie er ein Buch schreiben würde, das vielen Menschen helfen würde. Sein Name sollte dabei nicht genannt werden. (49)* Als Jugendlicher interessierte er sich für Naturphilosophie und angewandte Psychologie. Er war

Logotherapie ist kein gängiger Begriff und kommt normalerweise im Alltag nicht vor. Eher Logopädie. Logopädie ist Sprachheilkunde. Hier geht es um Logotherapie. Logotherapie ist "Lebensheilkunde", könnte man sagen. Eine Anleitung zu einer gesunden Lebenseinstellung. Oft wird Logotherapie als sinnzentrierte Psychotherapie bezeichnet. Ja, Logotherapie wird in Therapie und Beratung angewandt. Logotherapie hilft aber auch dem Gesunden und dem Menschen, der keine akuten Probleme

Unser Sohn kam im Februar 2019 zu Welt. Noch ein Jahr davor hätte ich nicht gedacht, dass mein Mann und ich tatsächlich auf natürlichem Weg ein Kind bekommen können. Nachdem ich zwischen August 2016 (damals war ich 25 Jahre alt) und Januar 2018 immer wieder niederschmetternde Diagnosen bekam, hatte ich die Hoffnung beinahe aufgegeben. Meine damalige Gynäkologin sprach immer wieder von PCO-Syndrom, einem für mein Alter viel zu niedrigem AMH-Wert und der Dringlichkeit, eine Kin

Wenn man auch allen Sonnenschein wegstreicht, so gibt es doch noch den Mond und die Sterne und die Lampe am Winterabend. Es ist so viel schönes Licht in der Welt. Wilhelm Raabe (1831-1910)

Kunstwerk von Christo und seiner Frau Jeanne-Claude: Wrapped floors and stairways and covered windows, Museum Würth, Künzelsau, 1995 Ein Bild für die Kinderwunschreise zu zweit? Zwei sind bereit und wissen nicht, wann das Leben so weit ist. Verhüllt und verborgen liegt der Weg vor einem und vielleicht auch die Welt um einen herum. Jeder Kinderwunsch führt auf einen eigenen Weg und ist mit keinem anderen Kinderwunschweg vergleichbar, weil jeder Mensch einmalig ist. Eine dreifa

Gute Gewohnheiten entstehen durch Einüben. Deshalb die Gitarre. Es könnte jedes andere Instrument und viele andere Tätigkeiten könnten an dieser Stelle stehen. Gewohnheiten prägen unser Leben. Fast die Hälfte aller unserer Handlungen tun wir, weil wir sie uns angewöhnt haben. Wir bemerken gar nicht, was wir tun. Autopilot sagen wir manchmal. Und das ist sinnvoll, weil wir auf diese Weise von Entscheidungen entlastet sind. Wenn wir uns für alles im jeweiligen Augenblick entsch

Hier stelle ich dir das Interview zur Verfügung, das Theresia im Herbst ´25 mit mir geführt hat. Sie brachte Frauen und Paare zu einem Online-Kongress zum Thema Sexualitiät zusammen. Mein Beitrag war die Zyklusbeobachtung. Die Fruchtbarkeit steht unmittelbar im Zusammenhang mit Paarsexualität. Wissen und sich bewusst zu sein „jetzt könnte ein Kind entstehen“ „heute kann ich nicht schwanger werden" "heute bin ich mir nicht ganz sicher" beeinflusst für beide das sexuelle Erlebe

Ich führe ca. 5 Jahren Zyklusaufzeichnungen, und nutze sie auch, um gerade nicht schwanger zu werden. Mein Partner kann die Aufzeichnungen einsehen und mitentscheiden und trägt somit auch Verantwortung. Ich bin von Beginn an klar gekommen, aber Sicherheit und Vertrautheit mit meinem Zyklus ist mit der Zeit immer weiter gewachsen. Obwohl ich im Gesundheitswesen arbeite und oft Nachtdienst habe, kann ich beobachten und sicher interpretieren. Mir hat es auch sehr geholfen, am An

Ich habe Martina in meiner ersten Schwangerschaft kennengelernt. Damals wusste ich nicht wie es weiter geht und habe mir noch kaum Gedanken gemacht, was die "Verhütung" nach der Schwangerschaft betrifft. Martina hat mir von Zyklusbeobachtung erzählt und es mir anschließend von Grund auf beigebracht. Ich habe mit nichts angefangen, ich hatte kein Vorwissen, kein analoges Thermometer und kein Buch zum Thema. Und ich bin sehr froh darüber, denn kein Buch hätte meine Fragen so na

Die sympto-thermale Zyklusbeobachtung hat mir als Mann geholfen, den weiblichen Körper besser zu verstehen. Das war für uns als Ehepaar...

Die Frau, die diese Aufzeichnungen nach dem Absetzen der Pille begonnen hat, ist 31 Jahre alt und hat zwei Kinder. Bemerkenswert, wie...

Gegen Ende meiner fruchtbaren Jahre habe ich mit Zyklusbeobachtung nochmal etwas wie ein „Sahnetüpfelchen“ in Bezug auf meine...

Ich möchte gerne schwanger werden und brauche Hilfe: ich habe vom 17.06.-22.06. meine fruchtbaren Tage laut Eisprungkalender (Eisprung am...