Zyklusbeobachtung bedeutet, den weiblichen Menstruationszyklus zu beobachten. "Tracken" sagt man auch. Das heißt: verfolgen. Und das...

Mit Zyklusbeobachtung hat eine Frau die Möglichkeit, den Geburtstermin genauer zu bestimmen als ohne Zyklusbeobachtung. Ohne...

Nach der Geburt ist erst einmal Erholung und Eingewöhnung angesagt. Wochenbett bedeutet Ruhe für Mutter und Kind. So viel wie möglich...

Du bist nicht sicher, was gerade los ist? Besorgt oder voller Hoffnung? Oder ist es eine Hoffnung mit Sorgen? Dieses Ei erinnert mich an...

Natürlich ist es praktisch, die Eintragungen zur Zyklusbeobachtung in einer App vorzunehmen. Leider liegt nur ganz wenigen Zyklus-Apps...

Das Wichtigste bei der Zyklusbeobachtung ist der Zervixschleim. Dafür steht das „sympto“ bei sympto-thermal.

Die Temperaturmessung ist das zweite Standbein der sympto-thermalen Zyklusbeobachtung. Sympto - bezieht sich auf die Beobachtung des...

Trockenzeit

Manchmal gehen wir durch eine unruhige oder besonders anstrengende Zeit. Das kann sich auf den Zyklus auswirken. Schon ganz normale...

Amenorrhoe bezeichnet das Ausbleiben der Regelblutung. Primäre Amenorrhoe bedeutet: nach Vollendung des sechzehnten Lebensjahres ist noch...

Wie soll ein Mann Verantwortung übernehmen? Was hat er überhaupt in der Hand? Ist das Kondom die einzige Antwort? Das Verständnis für PMS...

Undurchschaubar? Nicht gerade verlockend, hinzusehen? Doch da ist eine Besonderheit. Der Blick fällt auf die durchsichtigen Ziegel....

Dein Zyklus und dein Liebster. Nun steht ihr vor der Frage, was ihr gemeinsam wollt. Ja, natürlich, ihr wollt euch lieben und euch...

Natürlich ist dir wichtig. So sein, wie du bist! "Natürlich" ist dein Zyklus, wenn er sich „frei bewegen“ kann. Also nicht hormonell...

Salutogenese - wie Gesundheit entsteht und erhalten wird   Salutogenese (nach Aaron Antonovsky) bedeutet, dass wir nie ganz gesund oder...

Auch wenn du die Pille nimmst oder ein anderes hormonelles Verhütungsmittel, kann es sein, dass du etwas wie Zervixschleim wahrnimmst....

Es muss doch zu zweit gehen! Dass beide Verantwortung übernehmen! Beide müssen wissen, worauf es ankommt, wenn man gemeinsam unterwegs...

Am einfachsten kannst du mit der Zyklusbeobachtung beginnen, wenn du gerade kein längerfristiges Verhütungsmittel verwendest. Aber du...

Was habe ich von der Zyklusbeobachtung? Ich kenne meine fruchtbare Zeit. Ich weiß, wann meine Periode kommt, sobald die...