Dein Zyklus zeigt dir
den Weg
Als Frau selbstkompetent und sicher in allen Lebensphasen.
Wenn du deinen Zyklus verstehst, kannst du
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liebevoll mit dir selbst umgehen
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frei und unabhängig sein von hormoneller Verhütung
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deine Selbstkontrolle behalten
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dich in deiner Beziehung zum Ausdruck bringen, so wie du bist
Du nimmst die Zeichen deines Körpers wahr und achtest bewusst darauf.
Du kannst dann fruchtbare und unfruchtbaren Tage unterscheiden.
Vielleicht ist dein Zyklusverlauf die feine Antenne für dein Wohlbefinden.
Manche Frauen merken am Zyklusverlauf, dass manches gerade zu viel ist.
Bist du eher zyklusstabil oder zykussensibel?
Informiere dich, was unregelmäßiger Zyklus bedeutet!
Wenn du Hormone absetzt, zeigt sich dein Zyklus, wie er ist.
Zyklusbeobachtung hilft dir zu verstehen, was ist und unterstützt deine gynäkologische Gesundheit!
Deinen Zyklus kennen und verstehen
Mit Zyklusbeobachtung kannst du die Zeichen deines Körpers verstehen. Du kannst wissen, wo du im Zyklus stehst, wann du fruchtbar bist und wann deine Menstruation kommt.
Das ist die sympto-thermale Methode.
Wichtigstes Symptom ist Zervixschleim.
Thermal meint die Aufwachtemperatur.
Erfahrungsberichte
Erfahren, wie es anderen Frauen geht. Das bringt sehr viel!
Wenn du gute Erfahrung mit der sympto-thermalen Zyklusbeobachtung gemacht hast, gib sie weiter!
Hier kannst du deine persönliche Erfahrung mit Zyklusbeobachtung teilen:
Wie du überhaupt drauf gekommen bist.
Wie du den Einstieg geschafft hast.
Was dir geholfen hat, durchzuhalten oder immer wieder neu anzufangen. Flauten kennt jeder, oder?
Super hilfreich ist, wenn du schreibst, wie du klargekommen bist, wenn es nicht gleich wie erwartet lief.
Welche Hürden ihr zu zweit genommen habt.
Und: Worauf du stolz bist!
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