Während all der Jahre meines fruchtbaren Lebens war ich immer wieder fasziniert, welch ein Wunderwerk mein Körper ist und dass der Umgang mit meiner Fruchtbarkeit auf so einem verlässlichen und geregelten Zusammenspiel so vieler kleinster Dinge in meinem Körper beruhte. Als junges Mädchen war ich – ich weiß nicht mehr, durch wen – Ende der 80er Jahre an eine der für mich wertvollsten Informationen meines Lebens gekommen: dass ich durch Selbstbeobachtung die Tage meiner Frucht

Gegen Ende meiner fruchtbaren Jahre habe ich mit Zyklusbeobachtung nochmal etwas wie ein „Sahnetüpfelchen“ in Bezug auf meine...

Mir klang immer so im Ohr: Ab 40 können sich Veränderungen im Zyklus zeigen, die auf Wechseljahre hinweisen. Ich hatte bis fast 49 meinen...

Zyklusbeobachtung hat am Ende der fruchtbaren Lebensphase nochmal eine besondere Bedeutung. Du spürst verschiedene Veränderungen. Der Beginn der Wechseljahre kündigt sich individuell verschieden an. Auch die Veränderungen im Zyklus können von Frau zu Frau verschieden sein. Manche erleben nur wenige ungewöhnlichen Zyklen bis zur letzten Menstruation (Menopause). Andere haben eine lange Praemenopause und über lange Zeit einen unregelmäßigen Zyklus. Die Fruchtbarkeit nimmt insge